Activitats per la costa

Ja fa dies qe volia tornar a activar el meu bloc, perque l'habia desactivat temporalment; n'estava farta de només poguer explicar el què volia fer però no ho podia fer mai... i es que ja es prou dura la recuperació d'un part com per a sobre sumar-li la recuperació d'un braç trencat tot criant un dimoniet que cada dia pesa més! total que no em pregunteu més quan vindrà el germanet perque de moment... va per llarg!

Doncs dit això, i animada per les últimes sortides i excursions que estic fent, torno a fer cròniques de les activitats que més m'agraden.
Aquest cap de setmana vam baixar a la costa amb el Dani, l'Aran i el Teix... tota la family amb tots los "catxarros" cap a Vilassar. Després de visitar els centres comercials de la zona vam comprar una motxila per portar a l'Aran a l'esquena; i per provar-la què millor que pujar a Burriac per Cabrera, per Argentona.... 2 tardes de caminates costa amunt, dir però que jo la motxila no l'he provat, el papà daniel va la mar de content amb el seu nen a l'esquena... doncs el deixo fer! i així de pas ja camina al meu ritme i no m'apreta ;-)))


I ahir diumenge vam canviar d'activitat, tot aprofitant que la iaia Anna es podia quedar amb l'Aran, btt per la serralada litoral i zona del corredor amb uns mountain-bikers de luxe,el Jaume i la Noe.

A les 10.15h. quedem a la Mútua per començar la ruta... el Dani i jo sortim una mica justos de casa però entre pique i pique amb altres bikers aconseguim estar a l'hora a lloc. A partir d'aquí el Jaume ens comença a guiar entre senders fent-nos perdre l'orientació d'on som, jo només faig que preguntar-li on passem per intentar memoritzar algun d'aquells corriols tan xulos... però és impossible! El Dani està d'acord amb mi i la Noe intenta també situar-se tot queixant-se al Jaume que a ella no la porta per aquestos llocs, tot i que ell li respon que ja hi ha passat moltes vegades! i es que tot s'assembla per aquesta zona! Així que hem dit que el pròxim dia GPS. Passem prop d'Orrius, Parpers, una font prop d'una cantera, pugem a la Torrassa, impresionant el sender de pujada! i finalment baixam a Dosrius per uns senders de baixada de luxe, que divertits!!!! A Dosrius parem a fer un beure... jo sóc "novata" amb això de parar a fer un beure a mitja ruta (al pallars és impensable això!) i em demano una clara....buuuufff!!!! al tornar a posa'm sobre la bici em pesaven les cames i el poc alcohol que porta la cervesa el tenia tot al cap... jajajajaaa!!! Com es nota que fa moooolt temps que no tasto l'alcohol, em sortiria barat ara sortir de festa a mi! Una vegada suat aquesta errònia elecció de líquid, i havent anat per terra una vegada, continuem amb els senders de pujada, de baixada... brutaaal! Finalment arribem a Argentona i anem baixant per la riera direcció Mataró per un camí de terra força tranquil. D'aquí pel camí del mig anem a donar a casa la parella que ens han fet de guies. 45Km i uns 1500m/desn.

Un plaer! Espero repetir-ho la pròxima vegada que baixem perque no hi ha res més divertit que fer l'activitat que més m'agrada amb una companyia així!

Activitats per la costa

Ja fa dies qe volia tornar a activar el meu bloc, perque l'habia desactivat temporalment; n'estava farta de només poguer explicar el què volia fer però no ho podia fer mai... i es que ja es prou dura la recuperació d'un part com per a sobre sumar-li la recuperació d'un braç trencat tot criant un dimoniet que cada dia pesa més! total que no em pregunteu més quan vindrà el germanet perque de moment... va per llarg!

Doncs dit això, i animada per les últimes sortides i excursions que estic fent, torno a fer cròniques de les activitats que més m'agraden.
Aquest cap de setmana vam baixar a la costa amb el Dani, l'Aran i el Teix... tota la family amb tots los "catxarros" cap a Vilassar. Després de visitar els centres comercials de la zona vam comprar una motxila per portar a l'Aran a l'esquena; i per provar-la què millor que pujar a Burriac per Cabrera, per Argentona.... 2 tardes de caminates costa amunt, dir però que jo la motxila no l'he provat, el papà daniel va la mar de content amb el seu nen a l'esquena... doncs el deixo fer! i així de pas ja camina al meu ritme i no m'apreta ;-)))


I ahir diumenge vam canviar d'activitat, tot aprofitant que la iaia Anna es podia quedar amb l'Aran, btt per la serralada litoral i zona del corredor amb uns mountain-bikers de luxe,el Jaume i la Noe.

A les 10.15h. quedem a la Mútua per començar la ruta... el Dani i jo sortim una mica justos de casa però entre pique i pique amb altres bikers aconseguim estar a l'hora a lloc. A partir d'aquí el Jaume ens comença a guiar entre senders fent-nos perdre l'orientació d'on som, jo només faig que preguntar-li on passem per intentar memoritzar algun d'aquells corriols tan xulos... però és impossible! El Dani està d'acord amb mi i la Noe intenta també situar-se tot queixant-se al Jaume que a ella no la porta per aquestos llocs, tot i que ell li respon que ja hi ha passat moltes vegades! i es que tot s'assembla per aquesta zona! Així que hem dit que el pròxim dia GPS. Passem prop d'Orrius, Parpers, una font prop d'una cantera, pugem a la Torrassa, impresionant el sender de pujada! i finalment baixam a Dosrius per uns senders de baixada de luxe, que divertits!!!! A Dosrius parem a fer un beure... jo sóc "novata" amb això de parar a fer un beure a mitja ruta (al pallars és impensable això!) i em demano una clara....buuuufff!!!! al tornar a posa'm sobre la bici em pesaven les cames i el poc alcohol que porta la cervesa el tenia tot al cap... jajajajaaa!!! Com es nota que fa moooolt temps que no tasto l'alcohol, em sortiria barat ara sortir de festa a mi! Una vegada suat aquesta errònia elecció de líquid, i havent anat per terra una vegada, continuem amb els senders de pujada, de baixada... brutaaal! Finalment arribem a Argentona i anem baixant per la riera direcció Mataró per un camí de terra força tranquil. D'aquí pel camí del mig anem a donar a casa la parella que ens han fet de guies. 45Km i uns 1500m/desn.

Un plaer! Espero repetir-ho la pròxima vegada que baixem perque no hi ha res més divertit que fer l'activitat que més m'agrada amb una companyia així!

Anem pedalant entre bolquers...

Avui a les 14.00 hores arribava a la Creu després de fer una ruta amb bici bastant llargueta... la transmontsec, sortint de Tremp i fent una última pujada a Montllobar... i puc dir que estic força content!; fins i tot m'he trobat algun "paparazzi"que m'ha fet un reportatge d'amagat... jejeje! vull els drets d'imatge!. I es que totes aquestes sortides que ara últimament estic fent formen part de la preparació Ironbike on ens hem apuntat juntament amb Jabvier i el Jordi; així que d'ara fins a finals de juliol el que toca és pedalar!!! Això si, sense deixar de banda les sortides amb l'Aran i l'Anna; què hi pot haver més bonic que això!? ni ironbikes, ni mezzalames ni res de res! tenir unes persones tant importants que estan amb tu i t'animen en tot el què fas... no es paga amb diners! Així que com m'animen ells també a apuntar-me a aquestes curtides doncs aquí estic fent una mica de tot!

Una o dos vegades a la setmana fem sortida tots tres, motxileta a l'esquena, i caminata per diferents paratges de la comarca; tombetes, sant corneli, serpent, faida... ja hi ha pocs racons que se li resisteixen al xic dels terriseixols! I jo anar curtint esquena!!!

Algun altre matí hem desconnectat d'Aran i hem fet sortida l'Anna i jo, que també toca i va bé! I es que ens ho passem de conya!!! l'Anna està super motivada per fer sortides i jo la trobava tant a faltar pel monte! Hem tret la pols a les bicis de freeride tot fent Montsor, Escós, antenes, Rúbies,...

(Aqui teniu a l'Anna Baixant per Montsor)
Així els dies de la setmana que queden passen a formar part de la preparació per finals de Juliol, sortida amb bici de carretera + sortida amb btt de muntanya, normalment 2 dies seguits i acumulant força quilometratge... i ja està! aquesta és la meva setmaneta habitual! alguna tarda a la piscina i alguna visita al pediatra! i treballar? doncs que la reducció de jornada és un xollo i visito Cervera pocs dies al mes... ara, quan em toca anar-hi sempre em va malament... no sé perque deu ser això?!! ;-)
A més de tot això, alguna cursa també he anat fent:
El dia 17 de maig vaig participar al circuit de curses de btt que fan a l'Aragó, a Secastilla, cursa que aquest any la feien com a circuit amb 6 tombs que haviem de fer els nois... una nova experiència ja que no ho havia provat mai això... ara, que els últims dos tombs ja els hagués regalat!!! buuufff!!! Sort que tenia uns animdors de luxe!!! tot i això vaig acabar força content i vaig poguer veure com n'estan de forts els contrincants... quins curtits!!! Després d'aquesta cursa vam anar a dinar amb la Mireieta i el Xavi que també van participar tot i venir de fer el dia abans una molt bona cara-amón.
El dia 23 de maig, dissabte passat, amb l'Anna vam decidir participar a l'Escanyabocs de la Seu, ella fent el triraid de dissabte al matí amb la Laia, i jo fent la pujada a Sant Quiri.

Amb l'Aran vam estar mirant com corria l'Anneta en les diferents disciplines del raid, això sí, quasi be ho van fer tot sota la pluja. Quines curtides!! Tot i així s'ho van passar força bé, Deu ni do la gent que hi havia. Un cop dinats vam anar a Noves de Segre que es on hi havia la Sortida del Vertical Quiri. També hi havia ambientillo, molts coneguts, tant del món de l'esqui de muntanya com de les curses de Btt com de córrer. Al final sempre som els mateixos... Ens esperaven uns 4'5km per fer una pujada de uns 850m/d. La veritat es que no sabia com em trobaria, no habia anat a córrer ni un sol dia, però les excursions amb l'Aran m'han enfortit les cames. Em vaig trobar molt be, vaig trigar uns 38min 30seg, els dos de devant meu estaven dins dels 38 minuts. Al final vaig fer 5è disputant el 4rt lloc a l'esprint. I així anem fent, mentre l'Aran va creixent!!

Esquí + Córrer

Aquests dos últims caps de setmana he anat de curses. La veritat és que han anat prou bé, ara fot dies que arrossego una mica de mal d'esquena i no acabo de recuperar-me. El dia 29 de Març vam fer la quarta cursa de la Copa catalana d'esquí de muntanya, vaig anar de parella amb el Gerard Garreta. El dia no prometia massa, estava bastant tapat amb vent i nevant fluixet, i com de costum l'organització va canviar el recorregut.

La sortida era on sempre, una mica més amunt que el refugi de les Ares (Bonaigua) després ens endinsàvem per la vall de Gerber, passant per l'estany de Gerber i culminant la pujada al refugi Mataró, en total uns 750m/d . Després baixada fins al estany Gerber on s'havia de fer una bona remada per travessar el llac i degut a que hi havia uns 20cms de neu nova es va fer una mica pesat. Tot seguit continuàvem baixant fins trobar-nos mútiples repetjons que no et deixaven baixar fluidament. A la fi arribàvem a baix amb 1h 03 min. Ara ens tocava repetir el mateix recorregut una altra vegada. En total van ser uns 1450m/d que vam completar en 2h 10min.

Com a parella vam anar molt bé, jo estava una mica tou però amb els ànims del Gerard quasi no es va notar i vam poder entrar en la quarta posició.
Tambe he de dir que tant el Gerard com jo estrenàvem material més lleuger i ens va permetre anar més endavant.

Aquest diumenge dia 5 d'Abril vaig participar en la Mitja marató de Pont de Suert que organitzava el David Gensana. És la segona edició i el segon cop que hi participo. L'any passat vam anar " mano a mano" amb el Chichi. Aquest any he anat sol, però un cop allà he trobat un munt de coneguts per poder fer marujeo...

La cursa començava puntual a les 9 per les noies i a les 9,15 pels nois . Les sensacions i les condicions físiques com les de l'any passat...anar a la cursa " a pelo"... les cames de formigó, sobre tot als plans o em costava molt seguir el ritme dels capdavanters, així que al principi com es sortia plà els del davant van marxar un bon tram. Sort que a les pujades em trobava molt bé. De cor anava molt bé i les cames cara amunt tenien força. Així que a la faiada vaig posar-me 4 un moment amb els primers a vista pero un cop va començar la baixada, allò va ser com si m'haguessin fet "luz de gas"... va desaparèixer tothom del davant i va començar a aparèixer gent per darrera. Bueno, jo sense atabalar-me vaig anar baixant/planejant lo més ràpid que les cames em permetien. Em van adelantar un parell de corredors i al final vaig tindre alguna rampa però finalment vaig entrar 6è amb un temps de 2h19min per fer 23,5 kms amb 1400m/d. Va guanyar Don Agustin Roc amb un temps de 2h 03 min.

Content perquè he baixat casi 3 minuts del temps de l'any passat. A hores d'ara encara tinc agulletes... Una cursa de 10 kms sense haver anat a correr abans encara es pot fer bé, però una mitja de muntanya casca bastant... i així estic!

Alls i cebes!!!

Sembla que aquest any el meu cos no acaba d'anar fi del tot! Des que va néixer l'Aran tinc carències per tot arreu! Anèmia, braç trencat i ara simptomes gripals! No estic acostumada a "arroplegar" tantes coses seguides, i en part deu ser que moltes de les meves defenses se les queda l'Aran... ja m'està bé! però alguna per mi no m'aniria pas malament!!!
Aquest cap de setmana passat vaig sortir a córrer els 2 dies i em vaig trobar força bé... dins les meves possibilitats actuals, clar! però ahir dilluns ja estava amb el mocador a la mà i notant mal de coll... quin desastre! Tinc moltes ganes de córrer, molta motivació per fer coses... però el meu cos no em deixa anar al ritme que a mi m'agradaria i això em fa sentir malament! però tot són senyals i suposo que si tinc aquesta alerta és perque m'he de prendre les coses amb més calma... potser fins que l'Aran deixi de popar! S'ha de ser optimista i disfrutar del què un té i pot fer en aquest moment... això m'ho vaig repetint per no oblidar-ho!
Des del dia 25 de març, cada matí vaig a recuperació del braç esquerra, i estic super contenta dels progressos que estic fent! Ja no em noto quasi dolor al fer moviments i faig servir la mà sense pensar-hi i això és bona senyal...! Em vaig comprar una "munyequera" per poder anar córrer més tranquila sense por de caure, ja que em falta molta força al braç i si caigués em podria fer mal! Així que ara córrer és el que faig més, la setmana passada vaig provar d'anar a la piscina i em va costar força nadar, no podia fer la palada de manera efectiva i semblava que no havia nadat mai... com ens hem de veure!!! La bici... ni provar-la de moment la deixo aparcada al "zulo" sense expectatives de sortir-hi... així que només em queda, com he dit abans, córrer, córrer i córrer... i això aniré fent! i a veure si de cara a final d'any puc fer alguna cursa d'aquestes característiques! m'agradaria fer la cursa d'Argentona pels voltants de Burriac... però ja ho verem! Encara queda molt i de moment el meu cos no està per aquests "trotes".

Alls i cebes!!!

Sembla que aquest any el meu cos no acaba d'anar fi del tot! Des que va néixer l'Aran tinc carències per tot arreu! Anèmia, braç trencat i ara simptomes gripals! No estic acostumada a "arroplegar" tantes coses seguides, i en part deu ser que moltes de les meves defenses se les queda l'Aran... ja m'està bé! però alguna per mi no m'aniria pas malament!!!
Aquest cap de setmana passat vaig sortir a córrer els 2 dies i em vaig trobar força bé... dins les meves possibilitats actuals, clar! però ahir dilluns ja estava amb el mocador a la mà i notant mal de coll... quin desastre! Tinc moltes ganes de córrer, molta motivació per fer coses... però el meu cos no em deixa anar al ritme que a mi m'agradaria i això em fa sentir malament! però tot són senyals i suposo que si tinc aquesta alerta és perque m'he de prendre les coses amb més calma... potser fins que l'Aran deixi de popar! S'ha de ser optimista i disfrutar del què un té i pot fer en aquest moment... això m'ho vaig repetint per no oblidar-ho!
Des del dia 25 de març, cada matí vaig a recuperació del braç esquerra, i estic super contenta dels progressos que estic fent! Ja no em noto quasi dolor al fer moviments i faig servir la mà sense pensar-hi i això és bona senyal...! Em vaig comprar una "munyequera" per poder anar córrer més tranquila sense por de caure, ja que em falta molta força al braç i si caigués em podria fer mal! Així que ara córrer és el que faig més, la setmana passada vaig provar d'anar a la piscina i em va costar força nadar, no podia fer la palada de manera efectiva i semblava que no havia nadat mai... com ens hem de veure!!! La bici... ni provar-la de moment la deixo aparcada al "zulo" sense expectatives de sortir-hi... així que només em queda, com he dit abans, córrer, córrer i córrer... i això aniré fent! i a veure si de cara a final d'any puc fer alguna cursa d'aquestes característiques! m'agradaria fer la cursa d'Argentona pels voltants de Burriac... però ja ho verem! Encara queda molt i de moment el meu cos no està per aquests "trotes".